Plan de Estudios Reformer
Continúa tu educación de Balanced Body aprendiendo sobre la composición, ejercicios y variaciones dentro del reformer. Comprender las ilimitadas opciones de movimiento dentro del aparato te dará la habilidad de crear clases que optimicen el potencial de tus clientes.
MÓDULO 01
Principios del Movimiento
Proporciona una base sólida para entender y dar indicaciones dentro de todo el repertorio de Pilates. Saldrás con una caja de herramientas completa para tu práctica de movimiento personal y entrenar eficazmente a tus clientes potencializando su rendimiento.
MÓDULO 02
Reformer 1
Conocerás el aparato, sus protocolos de seguridad y el repertorio de ejercicios principiantes con variaciones y modificaciones.
Reformer 2
MÓDULO 03
Amplía el potencial del Reformer con ejercicios de nivel intermedio, incluyendo los protocolos de seguridad y modificaciones correspondientes, así como, la planeación de entrenamiento para personas con osteoporosis, problemas en zona lumbar y embarazo.
MÓDULO 04
Reformer 3
Es la cúspide del trabajo en Reformer donde aprenderás a enseñar y practicar ejercicios avanzados y súper avanzados. Podrás crear secuencias que ayudarán a tu cliente a alcanzar su mejor nivel de manera progresiva.
MÓDULO 05
Anatomía en 3D
Aprende la estructura de los huesos, articulaciones, músculos, tendones y ligamentos, así como el origen, inserción, función y acción de los principales músculos del movimiento, construyéndolos tú mismo con plastalina sobre un esqueleto a escala. Este curso cubre el torso, la cadera, el muslo, los hombros y la columna vertebral.